Knieschmerzen außen beim treppensteigen
Knieschmerzen außen beim Treppensteigen: Ursachen, Behandlung und Prävention
auch Läuferknie genannt. Dabei kommt es zu einer Reizung der Sehnen und Bänder des Knies, die die Kniescheibe mit dem Unterschenkel verbindet. Dies führt zu Schmerzen an der Außenseite des Knies. Eine weitere mögliche Ursache für Knieschmerzen außen beim Treppensteigen ist das sogenannte Iliotibialband-Syndrom. Dabei handelt es sich um eine Reizung des Iliotibialbands, einer Sehnenplatte, die sich entlang der Außenseite des Oberschenkels erstreckt und am äußeren Kniegelenk ansetzt. Diese Reizung kann durch Überbelastung oder falsche Bewegungsmuster beim Treppensteigen verursacht werden. Behandlungsmöglichkeiten, insbesondere der Patellasehne,Knieschmerzen außen beim Treppensteigen – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Ursachen für Knieschmerzen außen beim Treppensteigen Knieschmerzen außen beim Treppensteigen können verschiedene Ursachen haben. Eine häufige Ursache ist das sogenannte laterale Patellaspitzensyndrom